Dansmix volwassenen

De dansmix voor volwassenen is een leuke les voor volwassenen die vroeger al eens hebben gedanst en dit graag weer willen oppakken. En mix van dansstijlen waarbij we vooral dansen op top 40 muziek.
We starten de les met een aantal warmin-up nummers en werken de halve les aan een dans.
Naast het bewegen worden je hersenen ook in werking gezet door het onthouden van de choreografie.